מדוע חשוב להקפיד על בנייה מיוחדת של דיאטה המיועדת לנשים מיניקות ונשים בהריון? בזמן הריון נפח פלסמת האם עולה בכ-50%. לא מפתיע שרמות ההמוגלובין יורדות בדרך כלל במשך ההריון. שינויים אלו הם ברוב המקרים לא פתולוגים, 50% בקרב הנשים בהריון מפתחות אנמיה. כ-75% מהאנמיות שמתפתחות בהריון הן תוצאה של חוסר ברזל. עד כה קיים ויכוח בספרות האם אנמיה בהריון קשורה ללידה מוקדמת ומשקל נמוך של … המשך לקרוא דיאטה בהריון ואחרי לידה