Tag Archives: כולסטרול

דרכים להורדת הכולסטרול, יתרונות וחסרונות

כולסטרול מוגדר כגורם סיכון מספר אחד למחלות לב וכלי דם. כדי שהכולסטרול יהפוך למסוכן וירכיב את החסימה בכלי הדם שבסופו של דבר תגרום לאוטם שריר הלב או בלשון פופולרית "התקף לב", צריך הכולסטרול לעבור תהליך של חמצון. ככל שרמת הכולסטרול בזרם הדם תהיה יותר גבוהה, יותר כולסטרול יעבור את תהליך החמצון. לכן הרפואה המודרנית מנסה למצוא דרכים להוריד את רמת הכולסטרול בדם.  הטיפולים הקיימים הינם …- קרא עוד

פורסם ב הורדת כולסטרול ומניעת מחלות לב, מאמרים וכתבות | Tagged , , , , , , , , , , , , | השאר תגובה

מה משפיע על הכולסטרול? פעילות אירובית או פעילות כוח?

גם אם אתם ילדים או מבוגרים, עובדות רבות מראות שפעילות גופנית משפרת את הבריאות. בעשור האחרון, תרבות המסך, קרי טלוויזיה, משחקי וידאו, גלישה באינטרנט או סתם שימוש באפליקציות בסמטרפון השתלטו על הזמן שהיה מיועד לפעילות גופנית.  מיליוני אנשים בארץ ובמדינות מערביות  אחרות לא זזים מספיק כדי לספק לגוף את ההוצאה הקלורית הנדרשת כדי לשפר את בריאותם.  אולי דברי נשמעים מוגזמים, הקורא הממוצע יחשוב "מה פתאום …- קרא עוד

פורסם ב הורדת כולסטרול ומניעת מחלות לב, מאמרים וכתבות | Tagged , , , , , | השאר תגובה