מעוניינים לדעת כיצד להוריד במשקל?
השאירו את פרטיכם ובשעות הקרובות ניצור איתכם קשר לצורך קביעת פגישת היכרות חינם ללא התחייבות, להסבר כיצד גם אתם יכולים להפחית במשקלכם ולזכות בגוף חטוב ובריא מאי פעם!
מדוע חשוב להוריד במשקל?
-
הפחתה במשקל הינה הדבר החשוב ביותר שנוכל לעשות עבור הבריאות הכוללת שלנו: המאבק להורדה במשקל, המלחמה בקילוגרמים העודפים – אלו מאבקים ארוכי טווח. רוב האנשים נמצאים או במאבק המתמשך הכולל ירידות תקופתיות המלוות בעלית המשקל בחזרה והיתר פשוט השלימו עם המשקל העודף ופשוט נכנעו לו. על ידי הפחתה במשקל נוכל לשפר את תחושתנו הכללית , להגביר את שביעות הרצון שלנו מהמראה ולהרגיש בריאים יותר. - הורדה במשקל יכולה להפחית סיכוי למחלות, במיוחד למחלות לב וסוכרת, וכן לתופעות בריאותיות מזיקות כמו יתר לחץ דם.
- השמנת יתר גורמת להכבדה על פעילות הלב, סתימת עורקים וורידים והקשחתם בשקיעת חומרים שומניים בדפנותיהם. מחקרים אף הוכיחו כי השמנה מהווה גורם סיכון לסרטן השד.
עדיין לא הכנסתם פרטים? אתם יכולים רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
למה כדאי להתאים תפריט להורדה במשקל דווקא אצל דוקטור נסטור?
דוקטור נסטור הינו דיאטן קליני משנת 1986 והינו אחד הדיאטנים הקליניים המובילים בארץ. דוקטור נסטור הינו בעל ניסיון מקצועי רב בפיתוח תוכניות להורדה במשקל.- דוקטור נסטור הוא המפתח והמיישם של "שיטת דוקטור נסטור", שמטרתה היא להדריך לחיי דיאטה וספורט אופטימליים ולהרגשה גופנית חיונית תוך התמודדות עם סביבה מעודדת תזונה לקויה.
- במרפאת דוקטור נסטור שמים דגש על טיפול "בגובה העיניים" כך שתרגישו שותפים להצלחה והתהליך מבוצע בהדרגה לצורך הגעה לתוצאות טובות ושמירה עליהן לאורך זמן.
עדיין לא הכנסתם פרטים? אתם יכולים רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
כיצד ניתן להפחית במשקל?
חשוב לזכור כי הסוד להפחתה במשקל טמון באיזון תוך הכללת כל מרכיבי המזון במינונים הנכונים.- ארוחות מסודרות, בשעות קבועות ועל פי תפריט שנבנה ייחודית עבורכם על ידי מומחה, יעזרו להוריד במשקל.
- בנוסף, שילוב של רגלי שינה טובים והפחתה בקצב ובלחץ החיים יסייעו גם הם בשמירה על משקל נכון ואורח חיים בריא.
עדיין לא הכנסתם פרטים? אתם יכולים רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
מטופלים של ד"ר נסטור מספרים על התוכנית להפחתה במשקל:
"ד"ר נסטור היקר, ברצוני להביע את הערכתי ותודתי לטיפול המקצועי שהענקת לי. זאת הפעם הראשונה שאכן הצלחתי לרדת במשקל בצורה קלה ומבוקרת, ומה שיותר חשוב גם לשמור על כך. השיטה שלך פשוט עובדת!" (פיני מרון)
"…על מנת להודות לך על טיפולך המסור והמוצלח, עלי לציין שירדתי במשקל, בסך של למעלה מ- 15 ק"ג. תהליך הירידה במשקל היה ללא כל קושי מיוחד. הדיאטה שנתת לי, לא גרמה לכל תחושות רעב או חוסר, והייתה מלווה בתוצאות חיוביות בלבד.." (נחום כהן, אדריכל)
