מעוניינת לדעת כיצד לשמור על תזונה נכונה?
השאירי את פרטייך ובשעות הקרובות ניצור איתך קשר לצורך קביעת פגישת היכרות חינם ללא התחייבות, להסבר כיצד גם את יכולה לשמור על תזונה נכונה ולזכות בגוף חטוב ובריא מאי פעם!
מדוע חשוב לשמור על תזונה נכונה?
-
תזונה נכונה הינה הדבר החשוב ביותר שנוכל לעשות עבור הבריאות הכוללת שלנו: שליטה בכמות הכולסטרול והשומנים אותם אנחנו מכניסים לגוף, ובכך לשפר את התחושה הכללית ולהרגיש בריאים יותר. - תזונה נכונה נחשבת הרגל חיובי, וביכולתה להפחית סיכוי למחלות, נזקים והשפעות כתוצאה מאורח חיים לקוי.
- תזונה לא נכונה אשר חסרה במרכיבים המרכזיים פוגמת במצב התקין והבריא של הגוף, עשויה לעורר בעיות רבות הן זמניות והן בעלות נזק מצטבר.
עדיין לא הכנסתן פרטים? אתן יכולות רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
למה כדאי להתאים תפריט לתזונה נכונה דווקא אצל דוקטור נסטור?
דוקטור נסטור הינו דיאטן קליני משנת 1986 והינו אחד הדיאטנים הקליניים המובילים בארץ. דוקטור נסטור הינו בעל ניסיון מקצועי רב ביעוץ ופיתוח תוכניות לתזונה נכונה.- דוקטור נסטור הוא המפתח והמיישם של "שיטת דוקטור נסטור", שמטרתה היא להדריך ולייעץ לחיי דיאטה וספורט אופטימליים ולהרגשה גופנית חיונית תוך התמודדות עם סביבה מעודדת תזונה לקויה.
- במרפאת דוקטור נסטור שמים דגש על טיפול "בגובה העיניים" כך שתרגישו שותפים להצלחה והתהליך מבוצע בהדרגה לצורך הגעה לתוצאות טובות ושמירה עליהן לאורך זמן.
עדיין לא הכנסתן פרטים? אתן יכולות רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
כיצד שומרים על תזונה נכונה?
חשוב לזכור כי הסוד לתזונה נכונה טמון באיזון תוך הכללת כל מרכיבי המזון במינונים הנכונים.- ארוחות מסודרות, בשעות קבועות ועל פי תפריט שנבנה ייחודית עבורכם על ידי מומחה, יעזרו לעקוב אחרי הרגלי תזונה נכונים.
- בנוסף, שילוב של רגלי שינה טובים והפחתה בקצב ובלחץ החיים יסייעו גם הם בשמירה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
עדיין לא הכנסתן פרטים? אתן יכולות רק להרוויח – לקביעת פגישת היכרות בחינם, צרו עמנו קשר עכשיו!
מטופלים של ד"ר נסטור מספרים על התוכנית לתזונה נכונה:
"ד"ר נסטור, רציתי להגיד לך המון תודה, המון שנים הרגשתי לא בנוח בגוף שלי והשנה זאת הפעם הראשונה שטוב לי מהבחינה הזאת. הטיפול גרם לי המון שמחה והעניק לי המון ביטחון. רציתי להודות לך על הטיפול המסור, על לימוד התזונה הנכונה והטיפים שנתת לי לאורך הדרך! אני ממליצה בחום!
תודה רבה שעזרת לי לשנות את הרגלי האכילה שלי, ואת החיים שלי כולם."
(עמנואל חי)
"…ד"ר נסטור לא נתן לי "דיאטה" אלא לאחר שבדק את המטבוליזם שלי וביחד קבענו את יעד ההרזיה שלי הוא צייד אותי במידע חשוב ובקווים מנחים לתזונה נכונה לכל החיים…. ד"ר נסטור לימד אותי לחיות אורח חיים בריא המבוסס על תזונה נכונה ופעילות גופנית." (אלון צלציון, חולון)
