Tag Archives: דיאטת חרמון

מספר עובדות על דיאטות פופולריות לירידה במשקל

פורסם יוני 22, 2011 על ידי Dr.Nestor

דיאטות דלות שומן אינן עובדות דיאטות דלות שומן הפכו לפופולריות מאוד ב-15 השנים האחרונות. עם זאת, החברה שלנו משמינה ככל שהשנים עוברות. עם עובדה שכזאת המסקנה פשוטה: דיאטה דלת שומן אינה גורמת לירידה באחוזי השומן ולא היא התשובה להורדה במשקל. דיאטות דלות קלוריות אינן עובדות האמת היא שאנו לא רוצים בדיאטות שמשאירות אותנו רעבים. למעשה, אכילת מעט קלוריות היא הדבר הגרוע ביותר שאנו יכולים לעשות …- קרא עוד ←

פורסם ב דיאטה ותזונה נכונה, מאמרים וכתבות | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | השאר תגובה